長者晚年不單要面對身體機能衰退，還有喪偶、孤獨或擔心積蓄用盡等問題及憂慮，長期之憂慮會影響其精神健康。根據香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心1981至2019統計資料顯示，長者自殺率在各年齡群組中高踞榜首。有見及此，本會向香港賽馬會慈善信託基金申請贊助，並於2020年1月起於本會轄下長者地區中心推行「賽馬會樂齡同行計劃」，結合精神健康綜合社區中心及長者地區中心的服務，聯繫高風險的長者，透過輔導、治療小組及朋輩支援等服務，推行以「社區為本」的支援網絡，俾全面提升長者面對晚年生活的抗逆力，改善其精神健康。

本計劃更獲香港大學「賽馬會樂齡同行計劃」學術研究團隊帶領，於2022年7月至9月期間為患有長期痛症及抑鬱風險的長者舉辦「心動不如行動之心遊記」治療小組。小組運用「接受與承諾」治療中的接納(Acceptance)、正念(Mindfulness)、承諾(Commitment)與行為改變策略，增加長者個人的心理彈性(Psychological Flexibility)。治療小組以理論講解、短片分享、感觀體驗、使用輔助道具及互動遊戲等介入手法，提升長者的參與及投入度，俾更好地紓解負面情緒。經治療小組介入後高達83%長者的抑鬱情緒指數有顯著改善，以及100%長者對小組內容及回應個人需要表示滿意，成效理想。

本會藉此感謝香港大學團隊帶領，不但讓長者們得到適切治療的機會，更把專業知識和經驗傳授給前線社工，有助本計劃持續優化服務質素及培訓同工。