活動種類
成人活動及課程
2023-01-31 至 2023-02-21
對象: 新來港、低收入、單親家庭之婦女
費用: 會員$50;義工$20(名額4位)
家庭活動及課程
2023-01-31 至 2023-03-07
課程前半段為陽瑜珈(Yang)的練習,利用簡易體位法搭配呼吸,增加身體溫度,強化肌肉和關節的力量,提升自己的能量;課程後半段進入陰瑜珈(Yin)的練習,利用體位法長時間的停留方式,強化身體的結締組織和關節活動度。
對象: 適合進階者
費用: 會員970;非會員1000
2023-02-01 至 2023-02-27
1.協助和教授學員應對日常功課、課程溫習;及 2.定期成長性活動。
對象: 中一至中三學生
費用: 綜援會員$115
2023-02-01 至 2023-02-28
功課輔導、「多元智能」成長小組、康樂活動、茶點等。
對象: 小一至小六學生
費用: 會員$1,050
2023-02-01 至 2023-02-22
1提供英語文法練習,學習如何正確運用英語文法 2以遊戲形式學習英語,認識學習英語的不同方法
對象: 小一至小三
費用: 會員$20;非會員$50
2023-02-01 至 2023-02-22
1. 提供英語文法練習,學習如何正確運用英語文法 2. 以遊戲形式學習英語,認識學習英語的不同方法
對象: 新來港或低收入或綜援之兒童
費用: 會員$20;非會員$50
成人活動及課程
2023-02-01 至 2023-02-22
教授媽咪製作四款健康又適合子女的茶點,包括︰
對象: 育有幼稚園子女之媽咪
費用: 會員$80;非會員$110
家庭活動及課程
2023-02-01 至 2023-03-08
課程由曾獲三屆香港職業拉丁舞冠軍導師教授國際標準拉丁舞,包括Rumba(倫巴)、Samba(森巴)、Cha Cha(喳喳)、Jive(牛仔)及Paso Doble(鬥牛)的基本功及舞蹈技巧為主。
對象: 社區人士
費用: 會員310;非會員340
青少年活動及課程
2023-02-02 至 2023-03-09
配合強勁音樂進行輕鬆帶氧的泰拳運動,不但可以鍛鍊肌肉,更可強化心肺功能,消耗多餘脂肪,塑造健美身段。
對象: 16歲或以上人士
費用: 會員400;非會員430
2023-02-02 至 2023-02-28
教授手技、腳法、拳套和自衛術,搏擊及有關跆拳道知識等等。
對象: 15歲或以上
費用: 會員300;非會員330