想識多D乒乓友？又或者想搵齊腳打波？唔洗驚，我地幫緊你！只要你有一個鍾意打波的心就歡迎你加入呢個關注組，我地會定期聚一聚黎番場友誼波，同時亦會關心中心波台的大小事務，務求讓大家有一個樂而忘返的打波經歷。

鍾意打波但成日搵唔到波友？係機會啦！我地會每星期約埋大家一齊打下波，切磋下球技，無論係啱啱接觸籃球定GOAT嘅你都歡迎一齊參與！

出邊咁曬，緊係一路涼住冷氣一路做運動啦!唔趁暑假一齊黎打下羽毛球，做下運動Keep下fit等幾時呀!? 快D黎啦! 活動內容包括: 1. 學習羽毛球基本技術； 2. 體能挑戰；及 3. 友誼賽

1. 學習閃避球基本技術； 2. 體能挑戰；及 3. 友誼賽

當你見到人地打桌球果時有冇諗過想試下自己做唔做到呢?機會黎啦，我地今次的入門班歡迎完成未試過打桌球嘅你一齊參與，體驗下美式桌球活動。

夏天緊喺玩水上活動啦，除咗可以Chur住放鬆瞓喺海上面，仲可以學多一個技能，對自己未來亦有幫助!

掟飛鏢唔洗技術靠講運？玩飛鏢就係唔正經？ 到底飛鏢係唔係純粹命中紅心就搞掂！？ 掟飛鏢好輕鬆？ 一於就透過今次活動好好認識一下飛鏢啦！ 我地會一齊： 1.認識飛鏢遊戲玩法 2.學習飛鏢正確姿勢 3.一齊進行小型飛鏢比賽 4.26/8進行社區推廣

抱石驚險刺激，絕對可令你腎上腺素急升。同時也講求力量、肌力以及意志，哪個是你的挑戰目標？結合了心肺及力量鍛煉，運用到幾乎所有的主要肌肉群。同時都鼓勵參加者離開自己的舒適圈，克服障礙，大大有助提升心理健康。

1. 學習軟式曲棍球基本技術； 2. 體能挑戰；及 3. 友誼賽

獨木舟？一啲都唔「獨」! 今個暑假有一大班朋友仔陪你一齊撐艇，一齊考一至三星章! 訓練日內容包括： 1. 獨木舟一星章訓練(一天課程)：學習基本划舟技術； 2. 獨木舟二星章訓練(一天課程)：進一步學習及應用其他技術；及 3. 獨木舟三星章訓練(一天課程)：獨木舟星章訓練計劃的最高課程，介紹一些深入...