教授中、港、台，流行、民歌及國、粵語懷舊金曲等；及教授基本樂理、運氣技巧、咬字清晰、發聲、顫音等。並以影碟或用Live音樂形式下演譯歌曲及每一句歌詞清唱教導，於最短時間達到最佳效果。

現今社會對女性的審美眼光都以「瘦」為美，正正世界上很多著名的肚皮舞者都是燕瘦環肥～也一樣能展現出萬種風情，散發自信及魅力。 本課程適合不同年齡身形女士，也非常適合初學者，導師會以深入淺出的方法講解肌肉運用，優美動作的練習方法，在悦耳的中東音樂下重複練習動作、小品練習。

爵士健康舞蹈是一項帶氧的舞蹈，此舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動。 由於有氧舞蹈由不同的動作組成，分別有不同的難度，對於喜愛舞蹈運動的人來說，有氧舞蹈是訓練帶氧功能的最佳選擇。有氧舞蹈根據音樂和不同的特點分為：AEROBIC DANCE， HIP-HOP等的有氧舞蹈。

課程由曾獲三屆香港職業拉丁舞冠軍導師教授國際標準拉丁舞，包括Rumba(倫巴)、Samba(森巴)、Cha Cha(喳喳)、Jive(牛仔)及Paso Doble(鬥牛)的基本功及舞蹈技巧為主。

課程由曾獲多項國際標準舞獎項的專業社交舞導師教授，由淺入深，教授各現代社交舞的基本技巧：Waltz(慢三)、Tango(探戈)、V.Waltz(快三)、Slow foxtrot(狐步)及Quick step(快四步)等。

課程由曾獲多項國際標準舞獎項的專業社交舞導師教授，由淺入深，教授各現代社交舞的基本技巧：Waltz(慢三)、Tango(探戈)、V.Waltz(快三)、Slow foxtrot(狐步)及Quick step(快四步)等。

邊聽音樂邊練習手和脚的動作，鍛練腦筋反應和協調手脚，增強心肺功能，適合退休人士，家庭主婦，及18歲以上對跳舞音樂有興趣的都會感到開心。

充滿動感及多元化節奏型舞蹈，配合著亦柔亦剛的舞步，結合了各種舞蹈風格和節拍，以創造出獨特的舞蹈體驗。經常練習可達到舒緩壓力，訓練腦筋及強化身體的協調性和節奏感，而達至強身健體的效果。它還提供了一個社交和團隊合作的環境，讓您與其他舞者一起享受舞蹈的樂趣。 本舞蹈班的益處： 促進新陳代謝，消耗熱能，防...

邊聽音樂邊練習手和脚的動作，鍛練腦筋反應和協調手脚，增強心肺功能，適合退休人士，家庭主婦，及18歲以上對跳舞音樂有興趣的都會感到開心。

融合各種舞蹈的動作，如爵士舞、排排舞、或集體舞等，配合音樂同時與運動結合，有助保持身體健康及健美身段，控制體重和增強心肺功能。