爵士健康舞蹈是一項帶氧的舞蹈,此舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動。 由於有氧舞蹈由不同的動作組成,分別有不同的難度,對於喜愛舞蹈運動的人來說,有氧舞蹈是訓練帶氧功能的最佳選擇。有氧舞蹈根據音樂和不同的特點分為:AEROBIC DANCE, HIP-HOP等的有氧舞蹈。

2024-03-28 - 2024-05-09 逢星期四,共6節
時間: 19:00 - 20:00
地點: 社區中心
導師: 李國華
費用: 會員$400;非會員$430
對象: 任何有興趣人士
課程編號: CA-231534
負責職員: 張曉挺
備註:
爵士健康舞蹈是一項帶氧的舞蹈,此舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動。 由於有氧舞蹈由不同的動作組成,分別有不同的難度,對於喜愛舞蹈運動的人來說,有氧舞蹈是訓練帶氧功能的最佳選擇。有氧舞蹈根據音樂和不同的特點分為:AEROBIC DANCE, HIP-HOP等的有氧舞蹈。