為喜愛帶氧瑜伽人士而設,課程包括有各種不同的式子,可以鍛鍊心血管機能、強健脊骨及肌肉,收緊線條,更可減輕壓力,舒緩緊張的神經。課堂會教授全新的手部及腿部動作,讓你改善腰部及臀部的美態,使你看來更加年輕。

2024-08-12 - 2024-09-30 逢星期一,共8節
時間: 19:30 - 20:30
地點: 社區中心
導師: 王瑞珊
費用: 會員優惠$260;非會員$290
對象: 適合對太極有興趣人士
課程編號: CA-240569
負責職員: 張曉挺
備註:
所有公眾假期停課