STRONG Nation是Zumba有氧的肌力課程，融合Zumba強烈的節奏，配合音樂節拍,並加入肌力訓練與心肺提升的元素，目標在多元有趣的架構中提升學員的肌力與心肺，雕塑體態。
2023-08-14 - 2023-09-18 逢星期一，共6節
時間:
19:40 - 20:40
地點:
社區中心
導師:
奧地運動健體會
費用:
會員$480；非會員$510
對象:
對增強體能有興趣人士
課程編號:
CA-230479
負責職員:
張曉挺
備註:
1. 學員需穿著合適的運動服上課 2. 所有公眾假期停課
1. 學員需穿著合適的運動服上課 2. 所有公眾假期停課