從遊戲中鍛鍊肌肉力量，跑步正確姿勢，培養做運動的興趣。課程包括體能，針對跑步用的主要肌肉。了解跑步技巧，運動前的熱身和伸展，預防受傷。提升步頻和力量，從而提升短跑速度。
2022-07-21 - 2022-08-25 (逢星期四，共6節)
時間:
16:00 - 17:00
地點:
社區中心
導師:
專業體藝培訓中心
費用:
會員$520；非會員$550
對象:
6-16歲
課程編號:
CA-220310
負責職員:
張曉挺
備註:
請穿輕便運動服及運動鞋
請穿輕便運動服及運動鞋