從遊戲中鍛鍊肌肉力量，跑步正確姿勢，培養做運動的興趣。課程包括體能，針對跑步用的主要肌肉。了解跑步技巧，運動前的熱身和伸展，預防受傷。提升步頻和力量，從而提升短跑速度。
2023-07-21 - 2023-08-18 逢星期五，共5節
時間:
16:30 - 17:30
地點:
社區中心
導師:
專業體藝培訓中心
費用:
會員$430；非會員$460
對象:
3-5歲
課程編號:
CA-230646
負責職員:
張曉挺
備註:
1. 學生上課時請穿輕便運動服及運動鞋；
2. 如因天氣或其他原因而引致停課，補堂日期將順延1堂。如學員因事未能出席補堂則當作自動放棄論，不設任何退款。
1. 學生上課時請穿輕便運動服及運動鞋；
2. 如因天氣或其他原因而引致停課，補堂日期將順延1堂。如學員因事未能出席補堂則當作自動放棄論，不設任何退款。