普拉提是一種可以改善肌肉失衡及加強腰、腹部力量的一個運動，亦能改善慢性勞損，大家都不妨過來體驗一下吧！
2022-11-07 - 2022-11-28 (逢星期一，共4節)
時間:
19:30 - 20:30
地點:
社區中心
費用:
會員$20
對象:
成人
課程編號:
CC-220544
負責職員:
曾靜瑛
備註:
1. 適合12-65歲人士參與
1. 適合12-65歲人士參與
普拉提是一種可以改善肌肉失衡及加強腰、腹部力量的一個運動，亦能改善慢性勞損，大家都不妨過來體驗一下吧！