爵士排排舞是一種輕鬆的帶氧運動,結合舞蹈及運動於一身,有助增強心肺功能,預防肌肉鬆弛及舒緩壓力。課程以節奏明快的韻律,由淺入深去增強學員身體關節的靈活性、協調性及流暢感。希望可以透過舞蹈,讓學員舒緩心神。
28/12-8/2, 逢星期二, 共6節
時間:
8:00p.m.-9:30p.m.
地點:
賽馬會綜合服務處
導師:
吳玉蓮
費用:
會員$250; 非會員$280
對象:
少年, 青年, 成人
課程編號:
CA-211157
負責職員:
趙麗娥
備註:
1) 請自備毛巾、水及穿著彈性質料之運動服裝
2) 21/12 及公眾假期停課
1) 請自備毛巾、水及穿著彈性質料之運動服裝
2) 21/12 及公眾假期停課