本課程專為喜愛帶氧瑜伽人士而設，課程包括有各種不同的式子，可以鍛鍊心血管機能、強健脊骨及肌肉，收緊線條，更可減輕壓力，舒緩緊張的神經。課堂會教授全新的手部及腿部動作，讓你改善腰部及臀部的美態，使你看來更加年輕。
28/12-8/2, 逢星期二, 共6節
時間:
8:15p.m.-9:15p.m.
地點:
社區中心
導師:
朱綠君
費用:
會員$380; 非會員$410
對象:
成人
課程編號:
CA-211182
負責職員:
趙麗娥
備註:
1. 學員需穿著運動服上課 2. 公眾假期停課。
1. 學員需穿著運動服上課 2. 公眾假期停課。