課堂特色-練習特別強調身體順位和動作細節,配合各種伸展和扭轉動作,讓身體恢復健康活力。課堂包含些許呼吸練習、和冥想。去喚醒消化系統幫助身體排毒放鬆,適合肩頸膊痛、肌肉繃緊人士、消化不良、失眠人士。

2024-10-10 - 2024-11-05 逢星期二及四,共8節
時間: 20:00 - 21:30
地點: 社區中心
導師: 香港仔跆拳道會
費用: 會員優惠$300;非會員$330
對象: 15歲或以上
課程編號: CA-240582
負責職員: 張曉挺
備註:
1) 所有公眾假期停課 2) 首堂可穿著運動衣,往後則須穿著跆拳道制服,制服可向導師訂購 3) 學員均需於開課前一星期繳交學費作準