人生的階段來到此刻,改善情商智商,提升心靈質素及改善免疫力至關重要!小組將會透過靜觀的形式深層聆聽音樂,在潛意識上,聚焦內心當刻的情緒,同時在繪畫創作的體驗中表達心裏因音樂所引發的想像。治療師會協助理解與及處理圖像所呈現的意。過程可以幫助各位體驗真正的 “活在當下”,特別是受情緒困擾或者長期受到壓力下的人士,藉此提升自我認識,明白生活動力的來由,協助個人成長,平衡身心靈,維持健康的體魄。這是屬於一種正面導向的活動,可以協助尋覓到個人內在資源,讓心靈得到啟發。
2023-09-21 - 2023-10-26 逢星期四,共6節
時間:
14:00 - 15:30
地點:
社區學院
導師:
沈慧華
費用:
會員$1500;非會員$1530
對象:
對音樂、心靈康健有需要及有興趣的人士
課程編號:
CA-230619
負責職員:
張曉挺
備註:
所有公眾假期停課。
所有公眾假期停課。