普拉提近年掀起了一股熱潮，不少名人也爭相學習。普拉提其實是一種可以改善肌肉失衡及加強腰、腹部力量的一個運動，亦能改體慢性勞損，大家都不妨過來體驗一下吧！
2022-07-15 - 2022-08-12 (逢星期五，共5節)
時間:
19:30 - 20:30
地點:
社區中心
費用:
會員$20
對象:
石排灣邨居民、計劃義工
課程編號:
CC-220253
負責職員:
計劃職員
普拉提近年掀起了一股熱潮，不少名人也爭相學習。普拉提其實是一種可以改善肌肉失衡及加強腰、腹部力量的一個運動，亦能改體慢性勞損，大家都不妨過來體驗一下吧！