簡介
本中心得蒙香港公益金贊助進行了內部裝修， 重新裝修健身室、瑜伽室、舞蹈室，並添置多項新設施及健身器材。
裝修後的中心呈現出充滿活力的風格，且更換了多部專業健身器材及設備。新添置的「高頻低幅互動負重運動儀」有助骨折癒合及預防骨質疏鬆，適合各年齡人士使用。大家更可在新增設的「自助體適能評估閣」，隨時檢測自己的身體狀態，並以平板電腦查閱有關數據的分析結果及健康資訊，掌握自己的身體狀況，做好健康管理。參加者更可向本中心之駐場體適能教練了解個人健康狀況，確保大家有一個有效及安全的運動體驗。
不同年齡及健康需要的人士，均需建立健康生活模式，為個人健康負責。 除硬件設備外，中心亦設有各式各樣針對不同健康需要的健康課程，包括不同強度之運動班、飲食營養課程及一系列物理治療元素課程，適合各年齡人士參與。 有關詳情請與我們查詢！
服務目標
- 協助不同年齡的社群建立健康生活模式，鼓勵他們為個人健康負責；
- 提升居民「注重健康」的意識，締造一個促進健康生活的環境。
服務內容
- GYM HOUSE：器材健體設施
- 私人健身教練運動計劃
- 健體運動及健康課程，例如：健康舞、健體球及平衡力訓練等
- 健康評估服務，例如：體適能健康評估、專業健康諮詢等
- 健康活動，例如：疾病預防、纖形計劃、食療保健、飲食營養及戶外參觀等
- 健康生活資訊服務，例如： 健康雜誌、書籍借閱及一般健康諮詢等
- 專業體適能顧問服務：可按個別團體及機構需要度身訂造體適能課程及顧問諮詢服務
GYM HOUSE
GYM HOUSE提供器械健體服務，環境光猛舒適。參加者可遠眺翠綠青蔥，樹木景緻，盡情享受運動帶來之樂趣。GYM HOUSE駐場健身教練均獲本地及國際認可的教練資格，中心有多項健體設施，包括：
| 四合一器械健身組合 | 健身單車 | 跑步機 |
| 健腹板 | 橢圓機 | 啞鈴 |
| 伸展器 |
*設有不同收費計劃，詳情如下：
| 計劃 | 一節 | 月費 | 季費 | 年費 |
| 收費 | $25 | $185 | $375 | $1,250 |
服務對象
| 南區居民 |
服務申請
請帶同有效中心會員証前往本中心辦理報名手續。如要申請入會，請攜同身份證明文件前往本中心或本會屬下機構辦理入會手續。
聯絡方法
| 電話：2551 9022 |
| 傳真：2550 5686 |
| 電郵：[email protected] |
| 地址：香港華貴邨第二期華貴社區中心五樓 |
開放時間
| 逢星期二、四: 9:30a.m. – 9:30p.m. |
| 逢星期三、五: 2:00p.m. – 9:30p.m. |
| 逢星期六: 9:30a.m. – 5:00p.m. |
| (逢星期二至五的12:30p.m. – 2:00p.m. 及 5:00 p.m. – 6:30p.m. 逢星期六的12:30p.m. – 2:00p.m 暫停服務) |
| 星期一，星期日及公眾假期休息 |